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  • 2019-09-12秋季健康饮食的4项注意

    1.不要暴饮暴食一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫“长秋膘”,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。2 .少吃刺激食品秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品南京癫痫病医院...[详细]

  • 2019-09-12母婴养生增强宝宝抵抗力就吃四类食物

    对于父母来说老年癫痫,宝宝的健康就是他们最大的幸福,但是随着季节的变换定做流程,秋季的来临,天气逐渐变凉,让很多宝宝患病病,所以妈妈们就要为宝宝补充营养来提高他们的抵抗力,少受疾病的侵袭,那么宝宝增强抵抗力可以吃些什么呢女生蕾丝衫?下面四大类食物供妈妈们...[详细]

  • 2019-09-12改不掉的坏习惯还可以试试这些补救措施

    生活中总有些坏习惯让你“割舍”不掉。如果你无法立即改掉这些习惯,不妨借鉴美国“奥普拉”网的建议,给坏习惯做些小调整,将危害降到最低。生物钟紊乱调饮食。经常熬夜会导致生物钟紊乱。美国贝斯以色列女执事医疗中心专家建议,要想尽快恢复正常的作息,可以在清醒时累计...[详细]

  • 2019-09-02别让美容觉变成毁容觉看看你睡对了吗

    充足的睡眠是恢复体力、保持年轻最重要的过程,然而,如果睡相不好,“美容觉”也会变成“毁容觉”。近日,日本生活百科类网站“WOORIS”介绍了几种让人变老的睡法,看你睡对没有。蜷成团——弯腰驼背。很多人睡觉时习惯像婴儿那样蜷缩成一团,虽然会让人暂时觉得舒适,但时间...[详细]

  • 2019-09-02买鞋有四个误区一定要避开

    足弓是由足部骨骼及足底韧带、肌腱等共同构成的一个弓形结构,能保证站立时足底支撑的稳固性,并在行走、跳跃时起到推进、缓冲减震的作用。因年龄增长、关节退变等因素,足弓会发生塌陷,导致拇外翻、膝盖及腰部疼痛等全身性疾病。为保护足部骨骼,日本“足本铺”健康教室专...[详细]

  • 2019-09-024种最伤肾的食物你还敢常吃吗

    人体的肾是重要脏器,肾藏有先天之精,为脏腑阴阳之本男生马甲,生命之源,故称肾为先天之本。如果肾出现了问题长春建材加盟代理,健康就会有大隐患。所以说,我们在日常健康饮食中,应该要注意养肾补肾,而有一些食物如果经常吃,就会有伤肾的危险。我们来看看都有哪些吧!...[详细]

  • 2019-08-21过马路裹得太严实很危险0

    受访专家:上海交通大学交通研究中心主任 陆键穿着厚重羽绒服、围着围巾、戴着手套和耳罩,脚上套着厚棉靴,从里到外裹得严严实实,这是大多数人出门的御寒装备。虽然能起到保暖作用,但恐怕会因遮挡视线、行动不便等问题丢了安全。外套上的帽子会遮挡左右视线。过马路需要转...[详细]

  • 2019-08-18头部刮痧让秀发更飘逸怎样提高刮痧的疗效

    肾气充足,气血旺盛,则煤气罐发润泽。坚持头部保健刮痧,可以迅速改善头皮血液循环,逐渐增加头发的营养成份。配合其他部位经穴的刮拭,不但可以促进毛发生长,还可间接调整脏腑功能,增强机体免疫力。头部刮痧方法:方法与步骤:每天刮拭全头2至次3次。因头皮部分有毛发覆...[详细]

  • 2019-08-13牙周炎让很多疾病发生概率翻倍

    牙齿就像一面镜子,可以反映出全身的健康状况,以及疾病的发作风险。然而,在中华口腔医学会预防口腔医学专委会主任委员、上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔预防儿童科冯希平教授看来,人们对牙齿健康的重视程度远远不够儿童癫痫。美国梅奥诊所研究发现,35岁之前开始...[详细]

  • 2019-08-093种药物不宜用白开水送服

    您知道吗?有些清热药性味苦寒,若用水来服用,很可能伤害脾胃;有些滋补类的药适合用淡盐水来服;还有些药物服用后不宜立即喝水。清热药宜用米汤服米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,B族维生素、维生素C等多种营养成分,性味甘平,有益气、养...[详细]

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