在日本东京池袋，一群华人聚集的地方，有一家名为"东方红"的餐厅在一个月前开业了。服务员美眉身着绿色名为"东方红"的餐厅，墙上挂这毛主席不同时期的照片，确切是非常的有特色。说到餐厅的装修，装的不好也是会影响到我们的健康的哦!

东京开东方红餐厅 处处悬挂着毛主席画像

近日，中国人在日本的会聚地池袋，悄然开起了一家以70年代文革时期风格为主的名为"东方红"的餐厅。刚刚开业一个月的此饭店里处处悬挂着毛主席的画像，手臂上带着"为人民服务"红袖标的服务员，是一身标准的红卫兵打扮。

打造健康餐厅 必知设计大忌

设计元素过量混搭不伦不类

时下正流行混搭精神，两种悬殊风格揉合出的独有味道，是追求个性的年轻最爱。但要避免多种风格混搭，看似简单的混搭设计内里包括设计技能，门外汉不知其中的精髓，很容易混搭变成了混乱，反而把餐厅装修得不伦不类。

餐桌椅要安稳

餐桌椅一定要讲求"四平八稳"，年轻人喜欢标新立异，创意家具大受欢迎，乃至用摇椅作为餐椅。其实，摇晃不定的状态其实不利于用餐。不但会给人眩晕感，还会影响消化系统。餐桌也如是，凹凸不平的餐桌虽然个性，但摆设性更大于功能性。常常打42式太极拳，可以帮助我们消化哦！

忌用蓝色设计餐厅

传统的蓝色常常成为现代装璜设计中热带风情的体现。但不宜用在餐厅或是厨房，蓝色的餐桌或餐垫上的食品，总是不如暖色环境看着有食欲;同时不要在餐厅内装白炽灯或蓝色的情调灯，科学实验证明，蓝色灯光会让食品看起来不诱人，产生影响食欲的表现，因此餐厅设计忌用蓝色作为主色调。

吊灯不宜太高或太低

低层高不宜装大型吊灯，在风水上，吊灯过大或太低都会造成灯压桌的情形，是为不利。从科学角度上来讲，吊灯太高会使人感到耀目，太低则会撞到头，或被压的感觉。因此?吊灯安装不宜太高或太低。距离桌面大约50至60厘米为宜。

忌用过量射灯

家装的射灯多是"射"向主人家的展现品，但到了餐厅，就变成了射人成都癫痫病医院哪家好，1入席，头顶上顶着一盏明晃晃的射灯，犹如成了一件展示品，座上人也容易产生眩晕的感觉。有的餐厅则选择把射灯射向桌面，认为在灯光下，菜肴更显精致，要是一两盏射灯尚可接受，切忌大规模对焦，把餐桌面弄得耀目刺眼，想进食而不得食。

忌黑燈瞎火搞情調

摇摆的烛光、淡雅的香氛。是小资族烛光晚餐的必备品，但设计时要注意选用可调理灯，千万不要为了营建浪漫效果而减少餐厅的灯光布置，否则，当某天换种情绪后，就会发现开始讨厌黑灯瞎火的餐厅。

忌大面积使用马赛克

马赛克一般用在卫生间，给人一种干净整洁，但要是用在餐厅的话，则相反。总爱在洗手间，厨房等地出现的马赛克已被赋予一定的标签，在一个铺有马赛克有餐厅用餐四川医治癫痫病哪家医院好，总让人边吃边联想起洗手间，如此别扭的设计，又岂可乱用?

外出就餐健康饮食的6大注意

　虽然在外面但早餐的营养依然要有保证，这样不但利于健康，同时更利于控制体重，可以选择一些粥品，搭配一点凉拌小菜，后者是豆浆，包子等。如果没有时间也一定要喝杯牛奶，吃点坚果，一点全麦的面包，一两种水果。

1、在外就餐，回家注意平淡。

在外宴席以后，回家后的饮食一定要平淡，以素为主，少油少盐，保持一个整体的饮食平衡。更要优先补充宴席上所缺乏的蔬菜、水果、杂粮、豆制品等。如晚上赴宴，没法改变饮食，那么建议出去散步40分钟以上，第二天再从饮食上做以调整。

二、荤素搭配，以素为主。

在外就餐时一定要有自我保健的意识，改变点菜观念，注意荤素搭配，多点些蔬菜、豆腐、食用菌等素菜，如果担心没有面子，可以点写不常见比较新鲜的菜式。另外最好放弃油腻、油炸食品。动物性食品(包括鱼和海鲜、肉类和蛋类)为主的菜肴不宜点的太多，原则上菜品个数不超过每人0.5个，而蔬菜、食用菌类等应到达每人一个以上。担心体重增加或是本身有心血管疾病的人群，肉类和蔬菜的比例应该是1：3，最简单的?法就是吃一口肉类，搭配三口蔬菜。

3、菜肴烹调以平淡为主

不管原料是肉类还是蔬菜，都应该尽量避免油炸和油腻，每桌最多1～2个，比较推荐凉拌、炝、蘸酱、白灼、清炒等少油的方式。如果自己没法做主，或其他原因没办法避免油脂多的食品，那么在餐前先吃一个苹果或是木瓜，同时就餐期间放弃任何甜饮料。

4、餐前吃一点含碳水化合物的食品

餐前可以先喝点汤，如果?允许，吃点可以作为主食的食物再好不过，比如山药羹，南瓜快、桂花藕、芋头泥南瓜，这样可以很好的控制食欲，同时避免空腹摄取大量油腻的食物。

5、少饮酒莫劝酒

适当的饮酒利于健康，但贪杯则会伤害健康，同时还会增加很多热量。成都医治癫痫病的医院哪家最好浅饮几口，便可以换作可以帮助消化的大麦茶，鲜果汁，酸梅汁等。

六、早餐同样保证营养

虽然在外面但早饭的营养仍然要有保证，这样不但利于健康，同时更利于控制体重，可以选择一些粥品，搭配一点凉拌小菜，后者是豆浆，包子等。如果没有时重庆哪家医院治疗癫痫病间也一定要喝杯牛奶，吃点坚果，一点全麦的面包，一两种水果。

结语：每个家庭都有餐厅，餐厅的装饰风格的确是非常的影响我们的食欲与心理的。所以装好你的餐厅与健康也是非常有关系的哦！