月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。

情绪异常

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经

这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的

卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常

都会影响到月经。

起居无度

据研究，妇女经期受寒冷刺激

会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此

妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

过度节食

有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體太原哪家醫院治療癲癇好內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成都治療癲癇病哪家醫院好成障礙而麗江哪家醫院治療癲癇明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

嗜好酒烟

烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中

月经不调者是不吸烟喝酒妇女的三倍。故妇女应不吸烟，少饮酒