你知道养成良好的生活习惯多么重要吗?中医提示只有你生活习惯健康了，那才能得到家庭调护的效果癫痫病检查费用，你的身体才能得到保障。但现代人有一些生活恶习，就是在自毁健康，下文做了具体介绍。

一、精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调河南治疗癫痫哪家医院好，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。

除此之外，脾气不好的不同表现还会引发身体的其他疾病，比如好激动、易发火可能就会引发高血压;强烈遏止内心情感可能会引发癌症

二、过度疲劳 无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害石家庄治疗癫痫最好的医院。 虽然从劳累到过劳、再到死亡是一个漫长的过程。但也是一个累积的过程。

三、酗酒无度 酒精本身可直接损害胃粘膜女装大衣，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。酒精进入*后主要在肝脏进行分解代谢，长期饮酒会形成酒精性脂肪肝。 医师提醒：酗酒不仅可以伤害肝脏，引起酒精性脂肪肝，还可以引起酒精性股骨头坏死。

四、嗜烟成癖 吸烟可促使胃粘膜血管收缩铁路公交制服，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子短袖T恤。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。

五、饥饱不均 饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

上文介绍的生活恶习，就会在不知不觉间毁掉你健康。如果你也有这些恶习的话，及时改正尤为重要。养生专家提示养成良好的生活习惯并不是难题，只要你坚持下去，习惯自然会越来越健康。

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