进入到秋季，气温逐步下降，早晚温度变化大。人们的明显感觉就是天气干燥，皮肤缺水。因此很多的唇部问题也随之而来，比如嘴唇干裂、脱皮、裂口、严重的还会引发唇部炎症。那么，如何对抗秋季唇部问题呢?今天小编给大家介绍6种改善嘴唇干裂的小妙招和6大美食帮助我们对抗嘴唇干裂问题!

一、6大招对抗唇部问题

1、少用牙膏

我们在刷牙的时候，观念正确的认为，就是挤牙膏刷牙，毛病的认为牙膏进入口腔越多，牙齿就会刷的越白，这癫痫频繁发作怎么办是不正确的。在刷牙的时候别用太多的牙膏，刷完牙以后一定要将嘴唇冲洗干净，避免牙膏中的化学成分残留，以避免伤害唇部。

2、唇部护理

平时工作忙，有的时候连杯水都顾不上喝。久而久之，嘴唇干，容易起皮。这个时候不要疏忽嘴唇起皮这个小问题，当嘴唇起皮的时候千万不要用手去撕，这样容易撕坏，致使嘴唇出血。

我们应该用热毛巾湿润两三分钟，这样干皮变软，嘴唇也湿润了，然后接着用护唇膏涂抹便可。还有使用的润唇膏最好含有维生素CDE的成分，同时也可以使用橄榄油或蜂蜜涂抹，保持湿润。唇部护理的工作千万不容小觑。成都医治癫痫哪家医院最好

3、不要舔嘴唇

秋冬季节，人们成都哪家医院治疗癫痫病的嘴唇常常容易干裂。但是很多人面对干裂的嘴唇，就很习惯的去舔嘴唇，这样不仅起不到减缓的作用，反而会加重唇部干裂现象，由于唾液蒸发会带走唇部的水分，这样便会致使嘴唇越来越干燥，干裂更严重，因此，我们需要及时改掉这个不良习惯。

4、多吃瓜果蔬菜

水果蔬菜里面含有人体所需的各种维生素等营养成分，但是嘴唇干裂的主要原因就是由于缺少水份，多吃新鲜蔬菜和水果可以补充人体所需的维生素，可以迅速缓解因缺少维生素而引发的嘴唇干裂。同时，在秋冬季节，湿度小，风沙比较大，所以致使皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃的少，人体维生素B2，A摄取不足，从而导致嘴唇干裂。因此，我们需要多吃水果蔬菜保持人体所需的维生素。