很多家長都為幾個月添加輔食而困惑，從WHO(世界衛生組織)提供的兒童生長發育監測評價表上不難看出，我國0~4個月的嬰兒生長發育曲線走勢良好，達到乃至超過國際標準，但4個月以后相當一部分嬰兒的發育卻低于國際平均水平。這和中國家長對輔食添加的認識不足和營養搭配不合理等因素有關，事實上，嬰兒4個月以后就應該重視輔食的添加了。大量的科學研究證明，母乳所提供的營養素能夠滿足4個月以內嬰兒的需要。如果母乳充足的話，則此時期的嬰兒不需再添加其他輔食。但隨著寶寶的長大，其對營養物質的需求量開始相應地增加，而他的胃容量又是有限的，即使母親有充足的乳汁，也已不能滿足寶寶生長發育的需要了。而母乳中鐵、鋅、維生素D等營養素含量也十分有限，因此寶寶4個月便需添加輔食來補充所需要的營養物質。幾個月添加輔食之食品種類1. 谷類：谷類食品是最容易為寶寶接受和消化的食品，所以添加輔食時也多先從谷類食物開始，如粥、米糊、湯面等。寶寶長到7~8個月時，牙齒開始萌出，這時可給寶寶一些餅干、烤饅頭片、烤面包片，幫助磨牙并能促進牙齒生長。2. 蔬菜和水果：蔬菜和水果富含寶寶生長發育所需的維生素和礦物質，如胡蘿卜含有較豐富的維生素D、維生素C，菠菜含鈣、鐵、維生素C，綠葉蔬菜含較多的維生素B，重慶哪家醫院治療癲癇最好橘子、蘋果、西瓜含維生素C。3. 動物性食品和豆類：動物性食物主要指雞蛋成都治療癲癇的醫院、肉、魚、奶等，豆類指豆腐和豆制品，這些食物含蛋白質豐富，也是嬰兒生長發育過程中所必须的。4. 油脂和糖類：油脂和糖是高熱量食物。寶寶胃容量小，所吃的食品量少，熱能不足，所以必須攝入油脂、糖這類體積小、熱能高的食品，但要注意不宜過量，油脂應是植物油而不是動物油。

几个月添加辅食之辅食添加三大原则：1. 小量试喂，逐样尝试：即先加一种，小量开始，逐渐加量，由少到多，由稀到稠，由淡到浓，由细到粗，由一种到多种，循序渐进。不要几种辅食一起添加，应先试一种，隔3~5天再加另一种。这样可以使宝宝有逐步适应的过程。2. 注意观察：添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿、有湿疹，应停止添加这类辅食。此外，还要注意视察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这类辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐步添加，但量要小。添加进程中，如果婴儿对一种食品无不良反应时，再添加新品种的食物。3. 要有耐心：宝宝从吃流质食物(奶类)过渡到吃固体食品有一个适应和学习进程。吃流质食物主要是吸吮的动作，而吃米粉等固体食品，更多的要靠吞咽动作，所以孩子刚开始学会吞咽米粉，功能尚不完善，有一部分会吐出来。这其实不表示孩子不愿意吃米粉，仍应坚持每天喂米粉1~2次。米粉调稀薄一点，用勺子将米粉放在孩子舌头的前半部份，1周左右孩子就可以适应，吞咽会逐步顺利。几个月添加辅食之辅食添加四项忌讳：1. 忌添加时间过早：刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶还没有构成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使宝宝便便量多、次数增加，最后致使腹泻。因此，出生4个月以内的婴儿忌过早添加辅食。2. 忌添加时间过晚：有些家长怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了4个月，还只是吃母乳或奶粉。却不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或奶粉已不能满足其生长发育的需要，应公道添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具有添加辅食的条件。另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而本身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不但生长发育会遭到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，对出身4个月以后的长春癫痫专科医院孩子要及时添加辅食。3. 忌辅食过多：宝宝虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，不能操之过急，应视其消化功能的情况逐步添加。如果任意添加，一样会造成宝宝消化不良或肥胖。让孩子为所欲为，要吃甚么给甚么，想吃多少给多少，又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，所以辅食添加过量、过滥一样也是不合适的。4. 忌辅食过细：有些父母给宝宝吃的自制辅食过于精细，使孩子的咀嚼癫痫药物功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，食品未经咀嚼也不会产生味觉，既勾不起孩子的食欲，也不利于味觉的发育，面颊发育一样受影响。这样长时间下去，宝宝的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。