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广州马拉松赛于18日7时30分开跑，选手于6时30分前集结,赛前要做好热身，主要是跟腱、肌肉、关节等部位的伸展、适应，防止比赛中出现抽筋、扭伤等情形。别在比赛开始前把劲儿都用光在比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身给大脑以刺激，让你...[详细]

塑料带来的六大有毒有害物质氰化氢 又称氢氰酸，呼吸道吸入可致人中毒，误服也可引起中毒。处理方法：立即脱离现场至空气新鲜处。 猝死者应同时立即进行心肺脑复苏。急性中毒病情进展迅速，应立即就地应用解毒剂。吸入者给吸氧。皮肤接触液体者立即脱去污染的衣着，用流动清...[详细]

人们都非常的喜欢喝啤酒，特别是在炎热的夏天，来几瓶冰镇的啤酒，没有什么是比这更令人激动的了，啤酒的酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用，对身体健康有一定好处。但是和啤酒也有一定的坏处，下面就听小编为你一一道来。啤...[详细]

近来，“加湿器肺炎”的字眼频见报端女生休闲裤，这对很多正在使用加湿器的人来说，无疑是个重磅炸弹。不少读者纷纷来电或来信询问，难道使用加湿器会引发肺炎？北京朝阳医院呼吸科郭兮恒医生说，室内空气干燥，会出现咽喉发干，皮肤干燥等不适，使用加湿器能够改善空气湿度...[详细]

多数恐婚的男人，往往恐惧的是婚后可能的不自由：每天必须洗头洗澡准时上床、臭袜子严禁乱扔、手机来电及短信被偷窥、工资悉数上缴、酒吧绝对不能再随便泡、在线聊天更是雷区一踩就爆、交朋结友必须严格把关、出差随时查岗……而女人一味的收与放都于婚姻无益，任何事情都最...[详细]

情志失调可诱发消渴病长期的过度精神刺激，情志不舒，郁怒伤肝，肝失疏泄，气郁化火，可上灼肺胃阴津颞叶癫痫能治愈吗，下灼肾阴；或思虑过度，心气郁结，郁而化火，心火亢盛，可损耗心脾精血，灼伤胃肾阴液从而导致消渴病的发生。现代研究证明，情绪不稳定，神经内分泌功能...[详细]

曾经听一位大学生讲他是如何近视的，现在好后悔当初的做法，如果父母当时进行正确引导也许就不会近视了郑州治疗癫痫病的医院。这位大学生讲当他还是一名小学生的时候，他感觉戴眼镜的同学很神气，在他的心目中，学习成绩好的才会戴眼镜全棉衬衫，戴了眼镜以后就会考上大学。...[详细]

摘要：感冒成为我们常见的疾病，很多朋友吃各种感冒药，其实有效的对抗感冒病毒，我们可以用中医按摩的方法，通过按摩可以有效的治疗感冒，对抗感冒病毒，今天小编就带着大家看看几种对抗感冒的推拿按摩方法。【搓手掌】取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止石家...[详细]

对于女人来说长袖款工程服，乳腺癌是非常恐怖的一种病，所以很多女性都比较注重乳房保养客户案例，饮食上也会尽量不吃会致癌的食物，但是近日女性保健专家指出，多吃红肉导致乳癌，这无疑又增加了女性朋友们的一丝恐惧。温馨提示：多吃红肉导致乳癌?红肉在饮食健康上一直都属...[详细]

冬春之交天气燥冷，因此人体常常会出现如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等症状。因此，适当吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，可以使人顿觉清爽舒适。而最适合此时食用的水果莫过于梨了。梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等...[详细]