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对于吃货而言，过年回家，最重要的事情莫过于吃各种美食。不过，专家提醒，亲友团聚，切忌暴饮暴食。因为饱食过度，容易引发急性胰腺炎，严重者可危及生命。此外，过年时饮食多油腻，较为腻滞，因此，在饮食上要注意健脾化湿消滞。中医师特别推荐三个消食食方。三款食方：教...[详细]

第一件活动四肢早上睁开眼睛后，先躺在床上活动一下四肢头痛性癫痫，三五分钟后再慢慢起来乌鲁木齐癫痫病医院。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头晕等现象，而且可以让你从迷迷糊糊的状态中快速清醒。推荐3种活动四肢的方法：将双腿弯曲再伸直；双手抱...[详细]

很多老人会出现了骨质疏松的现象，患上骨质疏松要积极治疗，否则它会影响到你晚年生活。那么，骨质疏松怎么治疗呢？下面告诉你骨质疏松的治疗方法。浑身冒凉风或是骨质疏松浑身冒凉风应警惕骨质疏松，因为浑身冒凉风是骨质疏松的症状之一。骨质疏松会使人的骨质变薄，骨小梁...[详细]

受访专家：上海华东医院主任营养师 陈霞飞醋是最常用的调味品之一，然而，用得多不一定代表真会用。看看下面这些有关醋在烹调中的妙用，你知道几个？增鲜解腻。烹调油腻食物时加点醋，或吃饺子时蘸点醋，可减少油腻感，让人觉得没那么腻口。此外，醋还能增鲜增香，这是因为粮...[详细]

如今，手机成为很多人最亲密的“伙伴”。但你知道吗联系我们？正是这个伙伴让我们“伤痕累累”。本期鞋服动态，《生命时报》特邀多科权威专家为大家总结“手机带来的那些‘伤痛’”。引起内分泌紊乱。东南大学附属中大医院（以下简称中大医院）内分泌科主任医师金晖介绍说，...[详细]

现代人工作、生活繁忙，平时需要早起，总觉得睡不够。于是，每逢周末总会放肆地睡个懒觉，有时醒了也赖在床上不起来。殊不知，这看似惬意的背后，可能会招来一身病。日前，美国哈佛大学医学院的一项研究显示，每晚睡觉超过9个小时，患癌风险会明显升高，尤其是超重和打鼾的人...[详细]

清肠毒很必要 打通排毒管道生活中的毒害无所不在，无法样样避免的状况下，我们可以做到的是勤打扫人体排毒管道，管道通畅时，毒素停留在体内的时间变短，对人体的影响自然大幅减少。人体排毒有七大管道北京癫痫病医院，分别是皮肤、肺脏、肝脏、心脏、肾脏、血液、大肠、淋巴...[详细]

古人将一日划分为12个时辰，而人体也有12条经脉，12经脉又隶属于12脏腑，每一个时辰都有精气的流注。人们若能顺应日出而作、日落而息12时辰养生的核心规律，在与自然界相融的同时，也就达到了养生的目的。【子丑寅卯时】睡眠充足蓄精祛糟子时（23时―凌晨1时）：对应的经络是足少...[详细]

叉腰姿势易冒犯人要想看上去具有支配性，就要给人留下这样的印象：身强体壮，沉着稳定，对别人的任何威胁都不放在心上。达到这个目的的方式之一是把双手置于髋部。一个是单手“叉腰”，一个是双手“叉腰”。在某些场合，叉腰姿势会导致对别人的冒犯。例如，第二次世界大战结...[详细]

现在嘴里的二三十颗牙齿，有多少颗能够和你相伴到老五金配件？根据调查，我国65岁~74岁的老人平均每人有约10颗牙提前“退役”，主要原因就是年轻时不注意保护牙齿埋下的“祸根”——牙周炎。口腔科医生建议牙周健康者每6个月洗一次牙，可以预防牙周炎的发生。除此之外，牙齿的...[详细]