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中医体质养生你是湿热体质吗

发布时间:2017-07-17 来源:福建中医网

每个人有每个人的脾气,每个人有着自己独特的气息,这就是我们经常说的个体差异,而在中医看来,这些个体的差异,根基不同的表现症状和致病因素,可以区分为不同的体质,现在已经进入了立夏倒计时,成都癫痫病专科医院空气中的湿度已经越来越大,气温的不但升高,酷暑难耐,可是这个时候湿和热共同侵袭,造成你的湿热体质,那么湿热体质的产生的原因还有哪些呢?日常生活中湿热的体质的人要如何调理?

什么是湿热体质

湿需要水分,而夏天是雨水比较多的季节,医学研究发现,南方的人湿热体质的比较多,因为南方的雨水比较充足,这海口治疗癫痫病哪家医院成都治疗癫痫病的医院哪家最好最好些属于外湿的因素,还有一种病理产物,我们称之为内湿,常与消化功能有关,中医认为脾有运化水湿的功能,而热,则是一种热象,是因为外部温度比较高,这种温度会让人产生不适的感觉,而湿热同在是很常见的,夏天的温度比较高,伴有很多的雨水,所以湿热症状在夏季易发,湿热体质的人在夏季的雨水季节,也会有很多的不适症状。

湿热体质形成的原因

1.先天禀赋

当生命还是胚胎的时候,母亲的饮食习惯,会对胎儿的身体状况造成一定的影响,所以父母的体质和饮食习惯成为胎儿体质的先天决定因素,在《灵枢天年》中认为:人之始生,以母为基,以父为楣,血气已和,营卫已通,五脏巳成,神气舍于心成都治疗癫痫的医院,魂魄毕具,乃成为人。所以遗传在于体质的形成也起着相当重要的作用。

2.自然的环境塑造

一年四季有着自己的变化规律,不会因为你的喜好而改变,而湿、寒、热等六淫分布在四季当中,长期生活在湿热的环境中,也很容易变成湿热的体质,此外现代工业的发展自然或人为的原因所排放的有害物质,不断的破坏生态环境,这些有害物质还会与人体内部所产生的代谢产物相结合,日久内生郁热,形成湿热体质。

3.復雜的社會環境

时代的进步,让我们的脚步也不自觉的加快,所以我们经常会面多学习、工作的压力,以及前所未有的心理压力,这些压力波及到不同的年龄段,而且在水泥钢筋筑造的牢笼中,缺少与人交流的机会,常常把这些压力埋在内心深处,长期的压抑、忧愁,容易造成人体气机郁滞,气滞日久会化火,还会引起津液代谢障碍,日久形成湿热体质。

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