之前廣告上最着名的應該就是王老吉和加多寶了，他們都是降火的佳品成都治療癲癇病的醫院哪家最好

他们的广告词那样说

怕上火，就喝王老吉，不管是吃火锅，还是十分炎热的夏季，王老吉都十分热销

作为降火凉茶

已是深入人心了，所以就是要哪里上火，哪里就有王老吉。但是不仅仅王老吉能降火，有很多蔬菜也一样能降火，今天我们就来一起讨论一下到底哪些蔬菜能降火？

首先介绍的是苦瓜，苦瓜是效果最好的去火解毒蔬菜，被称为“百毒之王”。历代名医都把苦瓜看做清热、去内火、帮助改进烦躁情绪的最好食物 。

其次是苦菜/空心菜，它们也都具有清热解毒的功能，煮清汤效果最好。

再来看看木耳，木耳是很多女孩子美容减肥的必备品，它不仅是美容减肥的好东西，它还是一种降火的“良药”哦。中医认为木耳有补气活血、凉血滋润的作用，能够很好的消除血液中的热毒。另外

木耳因具有很强的润肠作用，常常食用可带走肠道内的大量毒素，从而起到去火解毒的作用，木耳的做法多种多样，大家可以根据自己的喜好来选择。

既然说到木耳，那我们就必须提一提海带

海带和木耳一样具有美容减肥的功效，当然也具有降火的功效喽。据了解，海带中含北京治疗癫痫病哪家医院最好有一种叫做硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆成都癫痫医院哪家好固醇。一方面，海带能够把它们排出体外。另一方面，它也能够使血液中的胆固醇保持正常含量。

在炎炎夏日，如果脾气比较焦躁的话，更加容易上火，心里静不下来，所以我们就应当吃一些平淡的东西，让自己得到舒缓，刚刚我们讲了很多，可以降火的东西，其实蔬菜不但成都神康癫痫医院能够降火，还是能促进身体新陈代谢的好东西，所以我们应当多吃蔬菜和水果

身体营养才能均衡。