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养生美容减肥汤怎么做

发布时间:2017-07-17 来源:福建中医网

蔬菜排骨汤,材料:排骨500克、芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100成都治疗癫痫哪家医院最好克、姜片10克、盐5克、醋半勺、白胡椒2克,清水适量。做法:1、将排骨同姜片放入冷水中,煮到水沸腾为止,捞出排骨备用。将排骨放入锅中,并加清水煮沸,加入半勺食醋,转用温和煮30分钟。事先准备好蔬菜,至排骨8分熟时,放入蔬菜,继续煮10~15分钟,加入调味品即可。

雪梨豬手湯,材料:雪梨1個、大豆50g、豬手2只、姜片3片、料酒1勺、鹽1/2勺。做法:豬手加入姜片飛水去異味,分成塊;加入去核切塊的雪梨、大豆和一塊姜,加足清水煮到滾,加入料酒,開蓋維持旺火繼續沸煮15分鐘。轉文火再煲1個小時,湯成都治療癲癇病哪家醫院好就煲好了,喝之前根據個人口味加鹽調味。

香菇鸡翅汤,材料:香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒粉各3克。做法:鸡翅加一块姜,放入冷水中煮开,捞出备用;香菇冲洗干净,去蒂。用小刀在香菇顶端斜着切上四刀,切出星星的形状。锅中倒入清水或者高汤,将鸡翅、香菇、葱姜等成都哪家医院治疗癫痫病最好一同倒进去。大火煮开,并加入绍酒,转用小伙煮20分钟。

有关养生美容汤的制作方癫痫病大发作首选什么法就介绍到这里了,通过吃这些汤,能够养生美容,并且还能够减肥,正在减肥的女性,通过饮用这种汤能够很快地产生饱腹的感觉,并且身体不会发胖,还能够补充营养,尤其是在节食减肥的时候,引用这种汤不用担心因为节食而导致营养不良。

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