大家都知道生姜可以驱寒，在冬季来一杯热腾腾的姜茶，就多么暖心的一件事。今天小编就给大家介绍下冬成都治疗癫痫最好的医院季生姜驱寒的小内江治疗癫痫最好的医院妙招。

寒冬季节，许多女性朋友容易出现月经不调，手脚冰冷，失眠多梦，关节疼痛的症状。因此，平时要做好保暖工作，多锻炼身体，也可以通过饮食调养来解决这个问题。那末生姜就是不错的选择，对身体寒气湿气重的女性非常适合。

冬季生姜驱寒小妙招

生姜有哪些好处？

医治感冒、医治风湿、减少手脚冰冷，改良睡眠等等，那具体如何才能做出治病养生的食品呢？下面跟着小编一起来学习吧。

生姜红枣茶

材料：生姜3片，红枣2成都最好的癫痫医院颗，枸杞10颗，红糖适当。

做法：将生姜，红枣切碎放入碗中。开水烧好，倒入装生红枣碗里。最后加入枸杞、红糖泡上一会，便可饮用。

养生姜饼

材料：面粉100克，姜100克，紅棗適量，葡萄干少許。

做法：生姜清洗干净去皮切小块，放入搅拌机里打碎。用纱布过滤出姜汁，倒入面粉中揉成面团，差不多时加入葡萄干和红枣，捏成一个一个小饼形状，放入锅内蒸上20分钟便可。

生姜蜜梨汤

材料：梨300克，枸杞10克，生姜20克，冰糖少许，水适当。

做法：梨清洗干净去皮切片，生姜洗净切片，锅中倒水煮沸，放梨煮开后10分钟加入姜片继续煮上10分钟左右，倒入冰糖搅拌，最后放枸杞煮5分钟即可食用。