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摘要：双手撑在瑜伽垫上休闲T恤，双腿并拢伸直商务衬衫，且脚尖撑住地面，使身体呈一条直线，收紧腹部，然后双臂曲肘使身体慢慢向下俯低，直到身体贴近地面，再使双手离地，然后再恢复俯撑状态，并使双腿交替屈膝向胸前抬高。此动作反复进行30次。想要在夏天穿着美美的比基尼...[详细]

1、番木瓜。这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍，维生素C可以抵御胆囊病。2、亚麻子。科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物精品衬衫，能有效地防止乳腺癌。3、豆腐。豆类蛋白含量最高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，...[详细]

●软性材质的更安全，带黑点的要扔掉受访专家：工程塑料国家工程研究中心主任 季君晖拖鞋是家家必备的生活用品。尤其塑料拖鞋具有耐穿、防水等特点短袖T恤，更是很多人的首选。日前运动服，《生命时报》记者在北京市朝阳区一家大型连锁超市调查发现，该超市在售的近20种拖鞋中...[详细]

内分泌失调直接影响着女性的身体健康，严重的还会引发各种冬至，那么，内分泌失调究竟对人体会造成哪些危害呢？内分泌失调危害1、不孕。内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵老年癫痫病什么症状，或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌调节，降...[详细]

据统计，90%的上班族由于长期对着电脑，经常感到眼部干涩、发痒和疲劳。近日，英国瑜伽教练林赛·杰伊设计了一套包含了六个动作的瑜伽眼保健操。她说：“这套瑜伽眼保健操能提高眼睛运动的力量和灵活性，正像瑜伽能提高身体力量和灵活性一样。”练习一周后就可收到明显效果。...[详细]

摘要：三七粉5-10克，蛋清适量、清水适量、维生素E胶囊两粒。把这3样东西调和均匀后涂抹道洗净的脸上。15分钟后清水洗净即可。一周1-2次即可。一、三七粉抗衰老面膜【材料】三七粉、蛋清、维E【做法】三七粉5-10克，蛋清适量、清水适量、维生素E胶囊两粒间歇性癫痫病遗传吗。把这...[详细]

摘要：小寒正处于季冬之月，此时阳气潜伏。在精神调养方面，应宁神定志，避免情绪过于激动，保持心态乐观，莫要劳神忧事。运动项目可以选择长跑、滑雪、跳绳、踢毽子等联系我们。小寒节气，标志着一年之中最冷的时期已经到了。寒为冬季的主气，中医认为寒为阴邪，易伤人体阳...[详细]

摘要：对于上班族来说男装大衣，工作日在办公室里一坐就是一整天，屁股很难从椅子上挪动开来，长年累月，很容易导致身材走形，出现办公臀。爱美人士如何保持身材，避免办公臀?一招判断是否患上办公臀俯卧在床上，一条腿膝盖弯曲呈直角，脚掌朝向天花板新疆癫痫病医院，同时用...[详细]

对于男性来说，不论是哪种男性疾病，都比较难以启齿，而为了男性朋友们的健康，操心最多一定是女性朋友们，都希望能从饮食保健下手公司简介，让男性朋友有一个健康的体魄，那么男人如何预防前列腺癌呢?吃什么有助预防前列腺癌呢?大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。蒜、葱、韭菜等堪称...[详细]

俗话说，“天黄有雨，人黄有病”，即天空、空气发黄预示着天要下雨，人的肤色发黄预示着健康出现问题青少年癫痫症状有哪些。一般情况下，正常人的面色应该是微黄，略带红润，稍有光泽。中医学认为，颜面皮肤黄色鲜明属于湿热；黄色晦暗多属于寒湿；面色萎黄，多为心脾虚弱、...[详细]