香菜是我们生活中常见的一种蔬菜，它在我们的日常生活里面是非常常见的。香菜在很多菜肴上面是需要用到的，一般都是汤水和冷盘。有很多食品由于有了香菜的加入，所以给这种食品增加了几分生机和卖相。下面就来说说便秘是否是可以吃香菜这个问题。

香菜性温，消食下气，能促进肠道蠕动，加快食品消化，解便秘。所以便秘是可以吃香菜的。

苹果

苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。逐日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。苹果干粉6克，空腹时用温开水冲调食用，逐日3次，用于调治习惯性便秘。将苹果去皮，切块，加水煎煮，以蜂蜜30克调食，逐日3～4次，亦可调治习惯性便秘;

香蕉

香蕉4个，冰糖适当。将香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1个，持每日2次，连食2日，可调治小儿气阴两虚型便秘。香蕉250克，睡前食用。或香焦1～2个，冰糖适量，香蕉去皮后，和冰糖一起加水炖熟，逐日l～2次，连食数日，用于其他类型便秘的调治。香蕉1～2个，每口空腹吃，对大便干结有效。逐日晨起吃香蕉1～2个，或香蕉2个连皮炖熟后食之，逐日1次，可用于便秘合并肛裂出血及痔疮者;

梨

雪梨每次250～500克，每口1次，每晚空腹时吃，适用于热秘型便秘。梨1个，麻成都神康癫痫病医院仁30克成都神康癫痫医院，煎煮取汁，加入蜂蜜少量，炖服，逐日1～2次，亦用于热秘型便秘;

甘蔗

甘蔗汁150毫升，紅棗5枚，柿餅3個。將紅棗去核，柿餅去蒂，洗凈，與甘蔗汁同置瓷器中，隔水燉1小時，每次飲15毫升，逐日3次，連飲3日。調冶小兒乳食積滯型便秘。甘蔗汁、蜂蜜各1酒钟，混勻，逐日早、晚空腹飲。或甘蔗汁50毫升，蜂蜜30毫升，混合，每日早、晚各1次，空腹飲用。或甘蔗直接食用。都可用于調治其他類型的便秘。

所以了解了上面介绍的，大家应当就知道了，对于便秘的人来说是可以吃香菜的，不但可以吃香菜，而且香菜对便秘能够起到一定的改良作用。所以，大家在自己以后的生活中便可以经常性地多吃点天津哪家医院医治癫痫病最好香菜吧，相信久长坚持下去自己的便秘肯定是会得到改进的。