一、中医醋疗法

凌晨和睡前，建议食用一匙醋（用粮食、水果类酿成，不是用醋酸配成）。

食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，使体内所存过多脂肪转为体能而消耗

武汉哪家医院治疗癫痫病还可以增进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢癫痫的起因

增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的膘。尤其是各类水果醋、蔬果醋，加水稀释后

味道更好。

中医喝法 可以在这些醋里调入适量的蜂蜜、牛奶、豆浆、橙汁，不但能创造截然不同的风味口感

而且营养价值加乘，喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效。

2、中医茶饮法

用茶代替果汁、牛奶一类的高糖份、高蛋白饮品。在国外，日本女性一般用乌龙茶，法国女性一般用潽耳茶保持身材。作为我们中国，茶是世界的老祖宗，配方自然先进。这里介绍2种中医较为推荐的，且在药店也好买到的配方

（1） 銀菊山查飲

原料 银花，菊花，山查各10克；

制法 先将山楂拍碎，与银花，菊花放在一起，用清水煎成茶，便可；

服法 逐日1剂

3次水煎，当茶饮用；

功效 清热降压，消积祛脂适用 肥胖症，高脂血症，高血压等

（2）陈荷山查饮

原料 陈皮5克，干荷叶60克，山查10克，茶叶5克 ；

制法 一起冲泡10分钟便可；

服法 逐日1剂，数次冲泡饮用；

功效 减肥瘦身，降脂利尿。常服，会获得良好的瘦身效果。